Trance ist ein Zustand tiefer Versenkung oder Hypnose.
Fantasiereisen für Kinder sowie Fantasiereisen für Erwachsene können einen leichten bis mittleren Trancezustand schaffen.
Trance bezeichnet einen veränderten Bewusstseinszustand, der durch tiefe Entspannung, hohe Konzentration oder Meditation erreicht werden kann. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch vermindertes Bewusstsein für die unmittelbare physische Umgebung und kann mit verstärkter geistiger Klarheit, gesteigertem Fokus oder intensivierten Gefühlen einhergehen.
In der Psychologie und Hypnotherapie wird der Trancezustand genutzt, um den Zugang zum Unterbewusstsein zu erleichtern, was zur Verarbeitung tiefliegender Emotionen oder zur Verhaltensänderung genutzt werden kann. In solchen Fällen wird Trance oft durch Hypnose induziert.
In spirituellen oder religiösen Kontexten kann Trance durch intensive Meditation, Gebet, Tanz oder Musik erreicht werden und dient oft dazu, eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen oder dem Selbst zu erleben.
Es ist wichtig zu beachten, dass Trancezustände sehr unterschiedlich sein können und von leichter Entspannung bis hin zu tiefen, fast schlafähnlichen Zuständen reichen können. Die Erfahrung des Trancezustands ist oft sehr subjektiv und kann von Person zu Person unterschiedlich sein.